En 100 g (Gramos) de Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento hay 158 kcal de La energía (calorías).

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento

Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua	66.88 g	66.88	g
La energía (calorías)	158 kcal	158	kcal
Energía (julios)	663 kJ	663	kJ
Proteína	27.27 g	27.27	g
lípido total (grasa)	4.65 g	4.65	g
Ceniza	1.31 g	1.31	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	19 mg	19	mg
Hierro, Fe	5.8 mg	5.8	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg
El fósforo, P	304 mg	304	mg
Potasio, K	135 mg	135	mg
Sodio, Na	94 mg	94	mg
Zinc, Zn	2.84 mg	2.84	mg
Cobre, Cu	0.564 mg	0.564	mg
El manganeso, Mn	0.185 mg	0.185	mg
El selenio, Se	168 µg	168	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.16 mg	0.16	mg
Riboflavina	2.97 mg	2.97	mg
La niacina	3.92 mg	3.92	mg
Ácido pantoténico	1.56 mg	1.56	mg
La vitamina B-6	0.391 mg	0.391	mg
El folato, el total de	83 µg	83	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	83 µg	83	µg
El folato, DFE	83 µg	83	µg
La colina, el total de	513.2 mg	513.2	mg
Vitamina B12	24.9 µg	24.9	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	23 µg	23	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.08 mg	0.08	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.1 µg	1.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.1 µg	1.1	µg
Vitamina D	45 IU	45	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.439 g	1.439	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.016 g	0.016	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.649 g	0.649	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.038 g	0.038	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.617 g	0.617	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.023 g	0.023	g
22: 0 ácido graso saturado	0.076 g	0.076	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.96 g	0.96	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.069 g	0.069	g
18: 1 indiferenciada	0.868 g	0.868	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.023 g	0.023	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.138 g	1.138	g
18: 2 indiferenciada	0.626 g	0.626	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.022 g	0.022	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.011 g	0.011	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.011 g	0.011	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.026 g	0.026	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.443 g	0.443	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.27 g	0.27	g
Colesterol	716 mg	716	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento